GUIDE DE SURVIE · D'APRÈS LES CONSIGNES OFFICIELLES

Que faire en cas d'attaque nucléaire : les premières minutes et les 48 heures suivantes

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La plupart des personnes situées en dehors de la zone immédiate d'une explosion nucléaire peuvent survivre si elles savent quoi faire. Le conseil officiel de la FEMA tient en trois consignes : Entrez. Restez à l'intérieur. Restez à l'écoute. Ce guide explique chaque étape dans l'ordre où vous y seriez confronté, avec les raisons et les sources qui les justifient.

1. Quand l'alerte retentit

Une alerte aérienne signifie que vous n'avez peut-être que quelques minutes. Bougez d'abord, consultez les infos ensuite. Rendez-vous dans l'espace souterrain le plus proche : une station de métro profonde, un parking souterrain ou le sous-sol d'un grand bâtiment. En Corée du Sud, les abris de défense civile désignés figurent dans l'application gouvernementale Emergency Ready (안전디딤돌). Dans votre pays, suivez le système d'alerte national.

• Prenez l'escalier, pas l'ascenseur. L'ascenseur peut s'arrêter pendant une alerte, une coupure de courant ou l'explosion, et vous piéger.
• N'essayez pas de fuir en voiture. Les routes sont bloquées en quelques minutes, et une voiture ne protège presque pas des radiations.
• Envoyez des SMS plutôt que d'appeler. Les réseaux vocaux saturent lors d'une catastrophe, mais les messages courts passent généralement encore.
• Si cela ne prend que quelques secondes, attrapez de l'eau, une lampe torche et une radio portable en partant.

2. Si vous voyez le flash

La lumière d'une explosion nucléaire arrive instantanément. La regarder peut provoquer un aveuglement temporaire de plusieurs minutes et, plus près, des brûlures de la rétine. Fermez les yeux, détournez-vous et jetez-vous à plat ventre, idéalement derrière un objet solide et loin des fenêtres. Protégez votre tête avec vos bras et gardez la bouche légèrement ouverte pour limiter les lésions dues à la pression.

L'onde de choc voyage à la vitesse du son, environ 340 mètres par seconde : elle arrive donc quelques secondes après le flash. Restez au sol jusqu'à ce qu'elle soit passée. Le verre brisé est l'une des principales causes de blessures : lorsqu'un météore a explosé au-dessus de Tcheliabinsk, en Russie, en 2013, la plupart des quelque 1 500 blessés l'ont été par des éclats de verre.

3. Avant l'arrivée des retombées

Les retombées sont des poussières radioactives soulevées par l'explosion, qui retombent au sol dans les minutes ou les heures qui suivent, portées par le vent. Selon la distance et le vent, elles peuvent commencer à tomber entre 10 minutes et une heure environ après l'explosion. Profitez de ce temps pour gagner le meilleur abri à votre portée.

• Allez en profondeur et au centre. Une épaisse couche de terre et de béton arrête les radiations. Le centre d'un sous-sol profond dans un grand bâtiment peut réduire le rayonnement extérieur à 1/100 ou moins.
• Éloignez-vous des entrées et des murs extérieurs. Les radiations pénètrent par les ouvertures.
• Évitez les pires endroits : les voitures, les toits, les derniers étages des bâtiments, ainsi que les stations aériennes ou les espaces sous les ponts routiers ouverts sur le ciel.
• Retombées : on descend ; gaz chimique : on monte. En cas d'attaque chimique, le conseil est inverse : montez dans les étages. Vérifiez dans les alertes officielles de quel cas il s'agit.

4. Les 48 heures suivantes dans l'abri

Le rayonnement des retombées faiblit vite. Selon la règle des 7-10, il tombe à environ 1/10 au bout de 7 heures, à environ 1/100 au bout de deux jours et à environ 1/1000 au bout de deux semaines. C'est pourquoi les premiers jours sous terre sont les plus importants.

• Restez au moins 24 heures, et plus longtemps si les autorités vous le demandent. Sortir au bout de quelques heures seulement est l'une des principales causes d'exposition.
• Bouchez les interstices et coupez la ventilation pour empêcher la poussière radioactive d'entrer.
• Retirez vos vêtements extérieurs si vous étiez dehors. Mettez-les dans un sac, à l'écart des personnes. Ce seul geste élimine environ 90 % des matières radioactives.
• Lavez-vous avec du savon et du shampooing, mais sans après-shampooing, qui fixe les matières radioactives sur les cheveux. Si vous ne pouvez pas vous doucher, essuyez la peau exposée avec un linge humide.
• Buvez l'eau du robinet stockée ou de l'eau en bouteille. Ne buvez pas l'eau de pluie après l'explosion : elle peut contenir des retombées. Les aliments emballés et scellés ne présentent pas de danger.
• Ne faites jamais tourner un moteur de voiture dans un garage fermé. Le monoxyde de carbone s'accumule rapidement.
• Utilisez un sac en plastique comme toilettes plutôt que de sortir, même pour quelques minutes.
• Économisez la batterie de votre téléphone et réservez-la aux SMS et aux alertes officielles.

5. Iodure de potassium, rumeurs et famille

L'iodure de potassium (KI) ne protège que la thyroïde et a des effets secondaires. Ne le prenez que si les autorités sanitaires vous le demandent. Il ne protège pas contre les retombées en général.

Ne vous fiez qu'aux annonces officielles. Lors d'une catastrophe, les rumeurs des groupes de discussion se propagent plus vite que les faits, et les suivre peut pousser les gens dehors, en pleines retombées. Une radio portable fonctionne même quand l'électricité et les réseaux mobiles sont coupés.

N'allez pas chercher votre famille. C'est la règle la plus difficile à respecter, mais marcher dehors pendant les premières heures de retombées est la chose la plus dangereuse que vous puissiez faire. Chacun doit s'abriter là où il se trouve et rester en contact par SMS.

6. Quand il est temps de partir

Ne bougez que lorsque les autorités l'annoncent, généralement au bout de 24 à 48 heures. Couvrez votre nez et votre bouche avec un masque, portez des manches longues et un chapeau, et déplacez-vous perpendiculairement au vent ou face à lui, jamais dans le sens où il souffle. Emportez votre pièce d'identité : vous en aurez besoin pour vous enregistrer dans les centres d'accueil et pour recevoir des soins.

Liste du kit d'urgence

• Eau (plusieurs litres par personne)
• Radio portable et piles de rechange
• Lampe torche ou frontale
• Batterie externe
• Masques et gants
• Sacs en plastique (vêtements, toilettes)
• Trousse de premiers secours et vos médicaments
• Nourriture de longue conservation
• Pièce d'identité
• Vêtements chauds ou couverture

Entraînez-vous avec une simulation

Lire une liste, c'est facile. S'en souvenir quand votre téléphone hurle, beaucoup moins. Explosion nucléaire : 20 minutes avant les retombées est un jeu gratuit dans le navigateur qui vous place au 18e étage d'un bureau de Séoul trois minutes avant l'explosion et vous fait prendre chacune de ces décisions sous la pression du temps. Consultez le guide du jeu.

Sources

• FEMA, Planning Guidance for Response to a Nuclear Detonation (2022)
• Ready.gov, « Nuclear Explosion » (Get inside, stay inside, stay tuned)
• CDC américains, Radiation Emergencies : décontamination et mise à l'abri
• Ministère de l'Intérieur et de la Sécurité (Corée), portail national de sécurité face aux catastrophes et consignes de défense civile
• Commission de sûreté et de sécurité nucléaires (Corée) et OMS : iodure de potassium
• Glasstone & Dolan, The Effects of Nuclear Weapons (1977)

Cette page fournit des informations générales à but éducatif ; ce n'est pas une consigne officielle d'urgence. En cas d'urgence réelle, suivez les instructions de vos autorités locales.

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