คู่มือเอาตัวรอด · อิงแนวทางทางการ

วิธีเอาตัวรอดเมื่อถูกโจมตีด้วยนิวเคลียร์: นาทีแรกและ 48 ชั่วโมงถัดไป

▶ เล่นฟรีเลยไม่ต้องดาวน์โหลด · มือถือหรือพีซี · รอบละ 3–5 นาที · 10 ภาษา

คนส่วนใหญ่ที่อยู่นอกพื้นที่รัศมีระเบิดโดยตรงสามารถรอดชีวิตได้ หากรู้ว่าต้องทำอะไร คำแนะนำอย่างเป็นทางการของ FEMA สรุปได้ในสามข้อ: เข้าไปข้างใน อยู่ข้างใน ติดตามข่าว คู่มือนี้อธิบายแต่ละขั้นตอนตามลำดับที่คุณจะต้องเผชิญ พร้อมเหตุผลและแหล่งอ้างอิง

1. เมื่อสัญญาณเตือนภัยดังขึ้น

สัญญาณเตือนภัยทางอากาศหมายความว่าคุณอาจมีเวลาเพียงไม่กี่นาที เคลื่อนที่ก่อน แล้วค่อยเช็กข่าวทีหลัง ไปยังพื้นที่ใต้ดินที่ใกล้ที่สุด เช่น สถานีรถไฟใต้ดินลึก ลานจอดรถใต้ดิน หรือชั้นใต้ดินของอาคารขนาดใหญ่ ในเกาหลีใต้ สามารถค้นหาที่หลบภัยฝ่ายพลเรือนที่กำหนดไว้ได้ในแอป Emergency Ready (안전디딤돌) ของรัฐบาล ส่วนในประเทศของคุณ ให้ปฏิบัติตามระบบเตือนภัยแห่งชาติ

• ใช้บันได ไม่ใช่ลิฟต์ ลิฟต์อาจหยุดระหว่างเตือนภัย ไฟดับ หรือการระเบิด และขังคุณไว้
• อย่าพยายามขับรถหนี ถนนจะติดขัดภายในไม่กี่นาที และรถยนต์แทบไม่ช่วยป้องกันรังสีเลย
• ส่งข้อความแทนการโทร เครือข่ายโทรศัพท์จะล่มเมื่อเกิดภัยพิบัติ แต่ข้อความสั้นมักยังส่งถึง
• หากใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที ให้คว้าน้ำ ไฟฉาย และวิทยุพกพาติดตัวไปด้วย

2. หากคุณเห็นแสงวาบ

แสงจากการระเบิดนิวเคลียร์มาถึงทันที การมองแสงอาจทำให้ตาพร่ามองไม่เห็นไปหลายนาที และหากอยู่ใกล้กว่านั้นอาจทำให้จอประสาทตาไหม้ หลับตา หันหลังให้ และหมอบคว่ำหน้า หากเป็นไปได้ให้อยู่หลังสิ่งที่แข็งแรงและห่างจากหน้าต่าง ใช้แขนป้องกันศีรษะและอ้าปากไว้เล็กน้อยเพื่อลดการบาดเจ็บจากแรงดัน

คลื่นระเบิดเดินทางด้วยความเร็วเสียง ราว 340 เมตรต่อวินาที จึงมาถึงหลังแสงวาบไม่กี่วินาที หมอบอยู่จนกว่าคลื่นจะผ่านไป กระจกแตกคือสาเหตุหลักอย่างหนึ่งของการบาดเจ็บ เมื่ออุกกาบาตระเบิดเหนือเมืองเชเลียบินสค์ ประเทศรัสเซีย ในปี 2013 ผู้บาดเจ็บราว 1,500 คนส่วนใหญ่บาดเจ็บจากเศษกระจกที่ปลิวมา

3. ก่อนฝุ่นกัมมันตรังสีมาถึง

ฝุ่นกัมมันตรังสีคือฝุ่นที่ปนเปื้อนรังสีซึ่งถูกแรงระเบิดพัดขึ้นไป แล้วตกกลับสู่พื้นในอีกหลายนาทีถึงหลายชั่วโมงต่อมา โดยลอยไปตามทิศทางลม ขึ้นอยู่กับระยะทางและลม ฝุ่นอาจเริ่มตกภายในราว 10 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ใช้เวลาช่วงนี้ไปยังที่หลบภัยที่ดีที่สุดที่คุณไปถึงได้

• ลงไปให้ลึกและอยู่ตรงกลาง ดินและคอนกรีตหนา ๆ ช่วยกันรังสี ใจกลางชั้นใต้ดินลึกของอาคารขนาดใหญ่ลดรังสีจากภายนอกได้เหลือ 1/100 หรือน้อยกว่า
• อยู่ห่างจากทางเข้าและผนังด้านนอก รังสีเข้ามาทางช่องเปิด
• หลีกเลี่ยงจุดที่อันตรายที่สุด: รถยนต์ ดาดฟ้า ชั้นบนสุดของอาคาร และสถานียกระดับหรือพื้นที่ใต้สะพานลอยที่เปิดโล่งสู่ท้องฟ้า
• ฝุ่นกัมมันตรังสีให้ลงใต้ดิน ก๊าซเคมีให้ขึ้นที่สูง หากเป็นการโจมตีด้วยสารเคมี คำแนะนำจะตรงกันข้าม คือให้ขึ้นไปชั้นสูง ตรวจสอบจากประกาศเตือนภัยทางการว่าเป็นกรณีใด

4. 48 ชั่วโมงถัดไปในที่หลบภัย

รังสีจากฝุ่นกัมมันตรังสีอ่อนลงอย่างรวดเร็ว ตามกฎ 7-10 รังสีจะลดลงเหลือราว 1/10 หลัง 7 ชั่วโมง ราว 1/100 หลังสองวัน และราว 1/1000 หลังสองสัปดาห์ นี่คือเหตุผลที่หนึ่งถึงสองวันแรกใต้ดินสำคัญที่สุด

• อยู่อย่างน้อย 24 ชั่วโมง และนานกว่านั้นหากเจ้าหน้าที่สั่ง การออกไปข้างนอกหลังผ่านไปเพียงไม่กี่ชั่วโมงเป็นสาเหตุใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของการได้รับรังสี
• อุดช่องว่างและปิดระบบระบายอากาศ เพื่อกันฝุ่นกัมมันตรังสีไม่ให้เข้ามา
• ถอดเสื้อผ้าชั้นนอก หากคุณเคยอยู่ข้างนอก ใส่ถุงแล้ววางให้ห่างจากผู้คน เพียงเท่านี้ก็กำจัดสารกัมมันตรังสีได้ราว 90%
• ล้างตัวด้วยสบู่และสระผมด้วยแชมพู แต่ห้ามใช้ครีมนวดผม เพราะครีมนวดจะทำให้สารกัมมันตรังสีจับติดเส้นผม หากอาบน้ำไม่ได้ ให้ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดผิวที่สัมผัสอากาศ
• ดื่มน้ำประปาที่เก็บไว้หรือน้ำดื่มบรรจุขวด อย่าดื่มน้ำฝนหลังการระเบิด เพราะอาจมีฝุ่นกัมมันตรังสีปนอยู่ อาหารที่ปิดผนึกและบรรจุหีบห่อปลอดภัย
• ห้ามติดเครื่องยนต์รถในโรงรถที่ปิดทึบเด็ดขาด ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์จะสะสมอย่างรวดเร็ว
• ใช้ถุงพลาสติกแทนห้องน้ำ แทนการออกไปข้างนอก แม้เพียงไม่กี่นาที
• ประหยัดแบตเตอรี่โทรศัพท์ และใช้เฉพาะส่งข้อความและรับการแจ้งเตือนทางการ

5. โพแทสเซียมไอโอไดด์ ข่าวลือ และครอบครัว

โพแทสเซียมไอโอไดด์ (KI) ป้องกันได้เฉพาะต่อมไทรอยด์ และมีผลข้างเคียง ควรกินเฉพาะเมื่อเจ้าหน้าที่สาธารณสุขสั่งเท่านั้น ยานี้ไม่ได้ป้องกันฝุ่นกัมมันตรังสีโดยทั่วไป

เชื่อเฉพาะประกาศทางการเท่านั้น เมื่อเกิดภัยพิบัติ ข่าวลือในแชตกลุ่มแพร่เร็วกว่าข้อเท็จจริง และการทำตามข่าวลืออาจพาผู้คนออกไปเจอฝุ่นกัมมันตรังสี วิทยุพกพายังใช้งานได้แม้ไฟฟ้าและเครือข่ายมือถือล่ม

อย่าออกไปตามหาครอบครัว นี่คือกฎที่ทำตามได้ยากที่สุด แต่การเดินอยู่ข้างนอกในช่วงชั่วโมงแรก ๆ ของฝุ่นกัมมันตรังสีคือสิ่งที่อันตรายที่สุดที่คุณจะทำได้ ทุกคนควรหลบภัยอยู่ที่เดิมและติดต่อกันทางข้อความ

6. เมื่อถึงเวลาออกจากที่หลบภัย

เคลื่อนย้ายเฉพาะเมื่อเจ้าหน้าที่ประกาศเท่านั้น ซึ่งมักเป็นหลัง 24 ถึง 48 ชั่วโมง ใช้หน้ากากปิดจมูกและปาก สวมเสื้อแขนยาวและหมวก และเดินทางขวางลมหรือทวนลม ห้ามไปตามทิศทางที่ลมพัดเด็ดขาด นำบัตรประจำตัวไปด้วย เพราะต้องใช้ลงทะเบียนที่ศูนย์ช่วยเหลือและรับการรักษาพยาบาล

รายการอุปกรณ์ฉุกเฉิน

• น้ำ (หลายลิตรต่อคน)
• วิทยุพกพาและแบตเตอรี่สำรอง
• ไฟฉายหรือไฟฉายคาดศีรษะ
• พาวเวอร์แบงก์
• หน้ากากและถุงมือ
• ถุงพลาสติก (ใส่เสื้อผ้า ใช้แทนห้องน้ำ)
• ชุดปฐมพยาบาลและยาประจำตัว
• อาหารที่เก็บได้นาน
• บัตรประจำตัว
• เสื้อผ้ากันหนาวหรือผ้าห่ม

ฝึกซ้อมผ่านเกมจำลอง

อ่านรายการนั้นง่าย แต่จะจำได้ตอนที่โทรศัพท์ส่งเสียงเตือนดังลั่นนั้นไม่ง่ายเลย ระเบิดนิวเคลียร์ 20 นาทีก่อนฝุ่นกัมมันตรังสี เป็นเกมบนเบราว์เซอร์ที่เล่นฟรี ซึ่งพาคุณไปอยู่บนชั้น 18 ของสำนักงานในกรุงโซลสามนาทีก่อนการระเบิด และให้คุณตัดสินใจทุกข้อเหล่านี้ภายใต้แรงกดดันของเวลา ดูคู่มือเกม

แหล่งอ้างอิง

• FEMA, Planning Guidance for Response to a Nuclear Detonation (2022)
• Ready.gov, “Nuclear Explosion” (Get inside, stay inside, stay tuned)
• CDC สหรัฐฯ, Radiation Emergencies: การขจัดการปนเปื้อนและการหลบภัย
• กระทรวงมหาดไทยและความปลอดภัย (เกาหลี), พอร์ทัลความปลอดภัยจากภัยพิบัติแห่งชาติและแนวทางป้องกันภัยฝ่ายพลเรือน
• คณะกรรมการความปลอดภัยและความมั่นคงทางนิวเคลียร์ (เกาหลี) และ WHO: โพแทสเซียมไอโอไดด์
• Glasstone & Dolan, The Effects of Nuclear Weapons (1977)

หน้านี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อการศึกษา ไม่ใช่คำแนะนำฉุกเฉินอย่างเป็นทางการ ในเหตุฉุกเฉินจริง โปรดปฏิบัติตามคำสั่งของหน่วยงานในพื้นที่ของคุณ

คำถามที่พบบ่อย

▶ เล่น: ระเบิดนิวเคลียร์ 20 นาทีก่อนฝุ่นกัมมันตรังสี